ダイエットに使っていた道具は４つあります。 1、アブローラー 2、縄跳び 3、フラフープ 4、バランスボール 後ろに写ってるやつです笑 アブローラーは使いこなせるまで時間かかりました 腕の力も腹筋も必要で、転がして戻る事が大変でした笑 使いこなせてく…